東日本大震災の影響もあり、節電に対する私たちの関心はこれまでにない位に高まっていると思います。

　今年の夏も、エアコンの節約や、さまざまな節電に取り組んだことで、私たちも電気を無尽蔵に使えるという意識がなくなり、節電の意識が根付いたように思います。

　さて、季節が代わり冬になりました。当然、冬は暖房が必要になりますが、冬の節電対策について考えてみる事にしましょう。

　部屋にいる場合は、やはり電気のエアコンは極力使わない方が節電にはなりますが、今まで使っていたものを全く使わなくなるという事はなかなか難しいですし、あまりがちがち縛りをかけるのも節電の意義とは少し違うのかなとも思います。この辺りは個人個人でももちろん差がありますし、地域によっても違う所ですので、エアコンの暖房を頭から悪いと決めつけるのはよくないかなと思っています。

　今までに気が付かなかった事をさらっとやってみることで、思いもよらない効果が現れるものがいろいろとあります。

　部屋の中の体感温度は、温度がもちろん大切ですが、同じ位に湿度が関係します。冬の部屋の中はかなり乾燥しますので、加湿器を併用している方も多いと思いますが、例えば、部屋の中に洗濯物を干すだけでもかなり違ってきます。

　人それぞれで生まれ育った環境も違いますし、お金に対する感覚、毎日の消費に対する感覚も違って来ますので一概には言いきれませんが、節約のためにマイボトルを持ち歩く事をおススメしたいと思います。

　毎日自販機で何気なく買ってしまう、会社なら60円のカップドリンク。これ、数えると一日何回飲むと思いますか？私の場合は、朝、昼、３時、と一日三回飲んでいました。たったの180円じゃないか、と言われるかもしれませんが、月にすれば3500円以上になります。これをペットボトル持参にして節約できれば、財布にも優しいばかりか、エコにも繋がって一石二鳥ですよね。

　もう１つ、昼食時や外出時にペットボトルをついつい買ってしまうアナタ。このペットボトル代ってかなり高額になる事をご存知でしたか？その時は熱いから、のどが渇いたからと買ってしまいますが、これも自分で水筒を持参するだけで、節約することができます。

生活して行く中で、いろいろとお金はかかるものですが、その最たるものは何だと思いますか？

あなたのお暮らしのスタイルによっても違いますが、車は大変お金がかかるものです。購入時にまず費用が必要なのはもちろん、維持して行くためには沢山の費用がかかってしまいます。

ガソリン代や駐車場代はもちろんの事、車検代、保険代、自動車税、ＪＡＦ、地方によってはタイヤ代などもかかりますよね。そして「点検しましょうか？」などとスタンドで言われてみてもらったら、バッテリーが弱い、ブレーキ液が汚れている、ATFそろそろ取り替えた方がいい、ブレーキパッドが減っている、などなど言われ、言われるがままに整備してもらったら、数万円かかって驚いた、なんて人もいるのではないでしょうか？それほどまでに車というものはお金がかかるものです。

車の維持にはお金がかかるものですが、車の大きさを変えるとかなり違ってくるものです。また、今お使いの車が比較的古いなら、今の車は格段に燃費が良くなっています。

始めは抵抗があるかもしれませんが、長い目で見ると車の使い方を見直してみるのがかなり節約になります。

もし、殆ど使わないのなら、手放すのを考えてもいいかもしれません。レンタカーでも十分に間に合うような状況でしたら、かなりの節約になります。駐車場代が月々うきますし、毎年数万円の自動車税もかかりません。自動車保険もかかりませんし、いくらかかるのかわからない車検代におびえる必要もなくなります。もし、毎日車を使うような状況でないなら、レンタカーを基本にして、車を手放す事を見当してみてはいかがでしょうか？

しかし、日本は都会だけではありません。地方都市の場合はそうも行きませんよね。銀行へ行くのも車、買い物ももちろん車、コンビニにも車、家から出たら車、という状況なら、車を手放す事など出来ません。そのような場合は、もう一ランク下の大きさを考える、或いは車を燃費のいい今の車に買い替えてみるのもいいと思います。

例えば今お使いの車が普通車であれば、軽自動車にするだけでかなりの節約になります。よく知られているのが自動車税の違いですが、これ以外にも、軽自動車は圧倒的にかかる経費が安いのです。ナンバーの色で差別化されている通り、区分自体が違いますから、各種税金、費用に関して普通車に比べると緩やかなんですね。

また、整備をした時のお金も全然違って来ます。タイヤのサイズも小さいですから、例えばミニバンの車を一流のものに変えるのと、軽自動車のタイヤをオートバックス等の量販店オリジナルのブランドで揃えるのとを比べると、8万位違う場合があります。タイヤも捜しまわるとかなりいいものが安くありますので、これも1つのポイントです。スタンドで言われるがままに購入してしまうと、大変高くつく買い物の1つです。おすすめはオートバックッスやイエローハットなどの量販店のオリジナル、もしくは韓国製のものなどがあれば、日本のモノと比べるとそれはもう考えられないような価格で「新品を」手に入れる事ができます。実は私も韓国製のタイヤを履いたのですが、トヨタカルディナに新品を4本付けても3万円もしませんでした。こんな世界があるんだと、自分でも驚いたものです。

話がそれましたが、今使っている車を軽自動車にするだけでも、年間かなりの節約になります。また、思い切って買い換えるなら、結果的には車検が3年ついて来ますし、故障もしませんし、燃費もいいので、安くなる場合もあります。見当の余地はあるのではないかと思います。

冬は寒さから暖房をするので、何かとお金がかかってしまうもの。
ですが、一工夫すると、その暖房代を節約する事ができます。

いろいろな節約方法をご紹介してみますので、試してみて下さいね。

◆電気代

電気もいい所と悪い所があります。特性と状況を考えて上手に使いましょう。

○カーボンヒーターはかえって高くつく

電気を常時消費するカーボンヒーターは、かえって電気代が高くつきます。

料金を低く抑えるには、灯油を炊く石油ヒーターが一番いいと言われていましたが、
原油高もありますし、結露するので禁止されているアパートも多いようですから、
この辺りを考えた上で切り替えてみるといいかと思います。

意外と知られていないのが、エアコンの使用です。東北以北では厳しいかもしれませんが、
関東あたりまでなら、エアコンだけでも十分に暖が取れると思います。

大事なのは設定温度で、我慢できるのなら20度で設定すると、とても安くなります。

カーボンヒーターは、常時電気を使うのでかえって高くつくのです。

一時間で約20円の電気代で、毎日5時間使い、それが30日だと、
これだけで月に3000円になってしまいます。

エアコンは高そうに感じますが、インバーター制御で運転するので、効率がいいです。
電気代も設定や大きさにもよりますが、一時間で10円程度だと思います。

○敷物を考える

また、暖房効率を上げるのに、床に敷く物を考えるといいです。
ホームセンターに行くと、カーペットの下に敷くマットがあると思いますので、
これを上手に利用しましょう。

カーテンもとても大切です。カーテンを厚めのものにする事で、
暖房効果もアップしますので、試してみて下さい。

今年の夏は暑いですね。暑いとどうなりますか？主婦には頭の痛い問題も沢山出て来るのではないでしょうか？あなたの家に襲いかかる問題を洗い出し、ひとつずつ解決策を見出して行きましょう。

この方法はかなり節約できます。

気温が高くなって来ると困るのが電気代ですよね。エアコンはもうかけずにはいられなしですし、かければ電気代が高くなってしまうし...　それならどうすればいいんだろう...　悩む所ですよね。

一番いい解決策は、ちょっと大きな投資になってしまいますが、エアコンを買い換える事です。今のエアコンは数年前の物に比べて格段に電気代が安くなっています。選ぶポイントは、あなたの部屋のふたまわり位大きい能力を持ったエアコンを買う事です。小さなエアコンは安いですが、自動車で言えば軽自動車のようなもの。めいいっぱいの能力で働きますので、自然と電気代も増えてしまいますし、性能劣化も早いものです。対して少し多きもの物を選べば、動作に余裕がありますので、比較的電気代も食わず、性能劣化もそんなに気になりません。詳しくは売り場の店員さんに聞いてみて下さいね。

きちんとやっていますか？

あなたは毎日の出費を管理できていますか？そうです、家計簿を付けていますか？超基本ですが、なかなか完璧に出来ている人は少ないのがこの家計管理です。

人間は不思議なもので、きちんと目標を設定してやれば、その目標を達成しようと動きます。お金だって同じで、一ヶ月いくら使えるのか、一週間でいくらつかえるのか、今日はいくら使えるのか、と、自分で思うだけで、それが達成できるのもなのです。ただ何も考えずに財布を持ってスーパーへ行っても、あれこれ買い物をしてしまい、結局節約にはなりません。一日使うお金だけを財布に入れて、しっかりと毎日の出費を管理してみてはいかがでしょうか？家計簿も今はいろいろと楽しみながら付けられるものがありますので、インターネットなどで検索して探してみてはいかがでしょうか？

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□<A HREF="http://keitai.biglobe.ne.jp/">ｹ-ﾀｲBIGLOBE</A><BR />

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それに伴いエコ商品が数多く見受けられます。

では、そのエコ商品とは一体どんなものを指すのでしょうか？

エコ商品とは、環境保全に役立ち、ライフサイクル全体への負担の少ない商品を指します。

日本では、（財）日本環境協会が定める認定基準によって商品が審査され、認定された商品は「エコマーク」を表示することを許可されます。

商品を購入する消費者は、表示されているエコマークをみて、その商品がエコ商品だと判断しているのです。

エコ商品は、エコ商品ではない商品よりも、たぶん、価格が高くなってしまう傾向がありますが、それでも、エコ活動のためにエコ商品を選んで買っている消費者がたくさんいます。

では、ここからは、エコ商品の種類と内容について紹介していきたいと思います。

自然と共生する住宅とは、大きく３つの役割を担っています。

①自然の力を最大限に生かし、家を作る。
②自然の威力（地震や台風など）に負けない家を作る。
③住む人が健康に生活ができる家を作る。

▼自然と共生する住宅「エコ住宅」とは

「省エネルギーであること」

・採光、空気の動きを考慮した窓の配置などによって、寒さや暑さを感じることなく、冷暖房に掛かる経費（エネルギー）を削減する。
・雨水をタンクに貯め、トイレを流す水や庭の散水などに活用する。
ソーラーパネルなどの太陽光を利用した発電システムを床暖房、給湯に利用する。
・屋根や壁面の緑化による夏季の防暑、採涼効果、冬の防風効果。

「住宅の長寿命化」

中でも、石油燃料の大量消費によるＣＯ２の排出です。

ＣＯ２によって破壊されたオゾン層の影響で、地球温暖化や人体に有害な紫外線量の増加など、様々な問題が私達の身の回りで起こっています。

でも、便利で快適になった現代生活を変えるのは、なかなか難しいことですよね。

そこで、近年では、便利さと快適さをそのままに、ＣＯ２排出量を抑えた商品が開発されています。

エコ給湯もそんなエコ商品の一つで、各家庭で一番ＣＯ２を排出する給湯がもっと環境に優しい仕組みで可能です。

エコ給湯は自然冷媒のＣＯ２を電気給湯機で熱エネルギーに変換してお湯を沸かし、お風呂などに利用する仕組みとなっています。

電気給湯機（ヒートポンプ給湯機）は、大気の熱をコンプレッサーで汲み上げることによって、熱エネルギーを作りだし、そのエネルギーでお湯を沸かすのです。

しかも、ＣＯ２を使用して作り出される熱エネルギーは、ＣＯ２を使用せずに電気エネルギーのみでお湯を沸かす場合の約３倍の高い熱効率で可能となります。

しかし、日本は世界で一番、国民一人当たりの食品廃棄物を出しているんです。

そこで、経済的で食費の節約にもつながり、食品廃棄物を減らすこともできるエコレシピを活用してみましょう。

▼エコレシピの実例

・大根の皮のきんぴら
煮物などで使った大根の皮を捨てずに、短冊切りにして、水にさらしておきましょう。
水を切り、ゴマ油を入れて熱したフライパンで軽く炒め、醤油、砂糖、みりん、酒で味を整えて、仕上げにゴマをたっぷり振り掛けましょう。

・残りご飯のお焼き
残ってかたくなってしまったご飯でも大丈夫。
おかかと醤油を混ぜ込み、フライパン、もしくは、ホットプレートで平たく、両面がこんがりとするまで焼く。
仕上げにとろけるチーズをのせて出来上がり。

日本各地でも、レジ袋の有料化が始まっていて、スーパーはもちろん、コンビニでもエコバッグを使用している方をたくさん見かけるようになりました。

エコバッグと言っても、タイプは様々です。

タイプによって活用方法も変わってきますので、ライフスタイル、家族構成に合わせたエコバッグを利用するのがいいでしょう。

では、ここからはエコバッグの種類を説明していくことにしましょう。

▼エコバッグの種類

・レジ型エコバッグ
スーパーなどの籠へそのままセットして、会計の際にお店の方がエコバッグへ商品を入れてくれるので、会計が済んだらそのままバックの口を閉じて、さっとお店を出る事ができます。

小さなお子様がいらっしゃる方には、特に便利だと思います。

・レジ袋型エコバッグ
素材も薄く、コンパクトに折りたためる使用になっていて、デザインもとてもオシャレなものが多く登場しています（有名ブランドのエコバッグもとても人気があるようです）。

さて、このエコとはどんな意味を持っているのでしょうか？

エコとは、エコ＝エコロジー（ＥＣＯＬＯＧＹ）生態学と言う意味で、地球上の生物や環境との関係を指します。

一方、エコノミー（ＥＣＯＮＯＭＹ）は、経済という意味です。

近年、私達がよく耳にするエコという言葉は、環境保全と経済安定の両立を実現して、安全で豊かな生活を世界中の人々がおくる事ができるようにという思いを込めて使われているのではないでしょうか。

▼環境保全

先進国での大量生産、大量消費にまつわるＣＯ２排出で空気が汚染されることにより、オゾン層が破壊される。
オゾン層の破壊により地球温暖化問題へと発展し、世界中で異常気象が起きているのです。

そこで、ＣＯ２排出規制や再生可能エネルギーなど、様々な環境保全策が考えられており、身近なところでは、「エコバック」を利用することにより、買い物袋の焼却量を減らし、ＣＯ２を削減しようという活動が盛んなのです。

駅やバス、コンビニ、ショッピングセンターでも頻繁に利用している方を見かけるようになりました。

ICカードやおサイフケータイを精算時に決済端末へタッチして、支払い完了させる決済処理方法。

通貨を使わずに電子的に決済処理が行われる為、サイフを持たないで買い物ができますし、現金の盗難による被害回避や荷物の軽減など、安全性、利便性により需要が大幅に拡大しています。

では、ここからは簡単に電子マネーの種類を紹介していきたいと思います。

・ポストペイ型
後払い方式。
クレジットカードとほぼ同様の仕様です。
（発行会社はクレジットカード会社が多数）

・プリペイド型
前払い方式。
主にSuicaやPASMOなど。

その代表的なのが、Suicaです。

JR東日本発行のICカードSuicaは、JR東日本の鉄道、バスの乗車の際に自動改札機でICカードをタッチするだけで自動精算し、スムーズに入出場できます。

Suicaを使えば、切符購入をしたり、乗り越しでの精算をする必要がありません。

通勤、通学の際のラッシュ時には本当に便利です。

切符をポケット、カバンなどで迷子にすることもなく、周りの方々に、「早く！！」と無言のプレッシャーをかけられることもなく、スマートに入出場できるのは一番のメリットと言えるのではないでしょうか？

しかも、Suicaは鉄道、バスでの利用だけではなく、ショッピングにも電子マネーとして使用できるんです。

Suica利用可能表示（Suicaマークなど）店なら、現金を用意しなくても、気軽にSuicaでお買い物ができてしまうんです。