東日本大震災の影響もあり、節電に対する私たちの関心はこれまでにない位に高まっていると思います。

　今年の夏も、エアコンの節約や、さまざまな節電に取り組んだことで、私たちも電気を無尽蔵に使えるという意識がなくなり、節電の意識が根付いたように思います。

　さて、季節が代わり冬になりました。当然、冬は暖房が必要になりますが、冬の節電対策について考えてみる事にしましょう。

　部屋にいる場合は、やはり電気のエアコンは極力使わない方が節電にはなりますが、今まで使っていたものを全く使わなくなるという事はなかなか難しいですし、あまりがちがち縛りをかけるのも節電の意義とは少し違うのかなとも思います。この辺りは個人個人でももちろん差がありますし、地域によっても違う所ですので、エアコンの暖房を頭から悪いと決めつけるのはよくないかなと思っています。

　今までに気が付かなかった事をさらっとやってみることで、思いもよらない効果が現れるものがいろいろとあります。

　部屋の中の体感温度は、温度がもちろん大切ですが、同じ位に湿度が関係します。冬の部屋の中はかなり乾燥しますので、加湿器を併用している方も多いと思いますが、例えば、部屋の中に洗濯物を干すだけでもかなり違ってきます。

　お風呂に入ったあとは、そのまま加湿する感じで、ドアを開けっ放しにするのもいいですね。もちろん家の構造にもよりますが、マンションや一人暮らしの方なら、かなりの効果を実感できると思います。

　部屋にいる時は、ここ数年で各会社から発売されている、ヒートテック素材のものを身に付けてみるのもおススメです。まだ一度も着たことがない方がいらっしゃったなら、是非一度お試し下さい。

　元祖のとあるショップのモノはかなり値段がしますが、大型スーパーなどでは同様の機能を備えた商品がかなりのお値打ち価格で発売されているようですので、利用してみてはいかがでしょうか？

　人それぞれ、寒くなるポイント、ここを暖めるといい、というポイントが違うと思います。体全体や、足に集中したり、肌着を変えてみたり、いろいろと取り組んでみる、これだけでも、れっきとした節約になると思います。

　無理をして石油ストーブを導入したりすると、かえって危険な場合もあります。石油ストーブは、石油の扱いや購入が大変な地域もあるかと思います。導入の際には、いろいろな点をよく考えてみてからでもいいかもしれませんね。

　人それぞれで生まれ育った環境も違いますし、お金に対する感覚、毎日の消費に対する感覚も違って来ますので一概には言いきれませんが、節約のためにマイボトルを持ち歩く事をおススメしたいと思います。

　毎日自販機で何気なく買ってしまう、会社なら60円のカップドリンク。これ、数えると一日何回飲むと思いますか？私の場合は、朝、昼、３時、と一日三回飲んでいました。たったの180円じゃないか、と言われるかもしれませんが、月にすれば3500円以上になります。これをペットボトル持参にして節約できれば、財布にも優しいばかりか、エコにも繋がって一石二鳥ですよね。

　もう１つ、昼食時や外出時にペットボトルをついつい買ってしまうアナタ。このペットボトル代ってかなり高額になる事をご存知でしたか？その時は熱いから、のどが渇いたからと買ってしまいますが、これも自分で水筒を持参するだけで、節約することができます。

　中には「貧乏くさい」と言う人もいると思います。はじめにも書きましたように、人それぞれですから、感じ方は違います。お金に対する考え方、エコに対する考え方、地球環境に対する考え方、人それぞれです。どれがいいというものはありませんが、地球に暮らす以上は、この先の環境の事を考える義務はあるかと私は思っています。

　重くて大変だ、持っているだけで肩がこる、カッコ悪い、毎日詰めるのは面倒だ、と思うなら仕方ありませんが、もしできるなら自分で飲み物を用意して、自分で持ち歩く習慣をつけてみて下さい。エコと節約とが叶う、とても効率の良い方法だと思います。いろいろなデザインのかわいらしいマイボトルも雑貨屋さんなどで売っていますので、こんなのを見つけるのもまた、楽しいですよ。

　夏の暑さは厳しいですが、いろいろと考えながらみなさんで乗り切って行きましょう！

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生活して行く中で、いろいろとお金はかかるものですが、その最たるものは何だと思いますか？

あなたのお暮らしのスタイルによっても違いますが、車は大変お金がかかるものです。購入時にまず費用が必要なのはもちろん、維持して行くためには沢山の費用がかかってしまいます。

ガソリン代や駐車場代はもちろんの事、車検代、保険代、自動車税、ＪＡＦ、地方によってはタイヤ代などもかかりますよね。そして「点検しましょうか？」などとスタンドで言われてみてもらったら、バッテリーが弱い、ブレーキ液が汚れている、ATFそろそろ取り替えた方がいい、ブレーキパッドが減っている、などなど言われ、言われるがままに整備してもらったら、数万円かかって驚いた、なんて人もいるのではないでしょうか？それほどまでに車というものはお金がかかるものです。

車の維持にはお金がかかるものですが、車の大きさを変えるとかなり違ってくるものです。また、今お使いの車が比較的古いなら、今の車は格段に燃費が良くなっています。

始めは抵抗があるかもしれませんが、長い目で見ると車の使い方を見直してみるのがかなり節約になります。

もし、殆ど使わないのなら、手放すのを考えてもいいかもしれません。レンタカーでも十分に間に合うような状況でしたら、かなりの節約になります。駐車場代が月々うきますし、毎年数万円の自動車税もかかりません。自動車保険もかかりませんし、いくらかかるのかわからない車検代におびえる必要もなくなります。もし、毎日車を使うような状況でないなら、レンタカーを基本にして、車を手放す事を見当してみてはいかがでしょうか？

しかし、日本は都会だけではありません。地方都市の場合はそうも行きませんよね。銀行へ行くのも車、買い物ももちろん車、コンビニにも車、家から出たら車、という状況なら、車を手放す事など出来ません。そのような場合は、もう一ランク下の大きさを考える、或いは車を燃費のいい今の車に買い替えてみるのもいいと思います。

例えば今お使いの車が普通車であれば、軽自動車にするだけでかなりの節約になります。よく知られているのが自動車税の違いですが、これ以外にも、軽自動車は圧倒的にかかる経費が安いのです。ナンバーの色で差別化されている通り、区分自体が違いますから、各種税金、費用に関して普通車に比べると緩やかなんですね。

また、整備をした時のお金も全然違って来ます。タイヤのサイズも小さいですから、例えばミニバンの車を一流のものに変えるのと、軽自動車のタイヤをオートバックス等の量販店オリジナルのブランドで揃えるのとを比べると、8万位違う場合があります。タイヤも捜しまわるとかなりいいものが安くありますので、これも1つのポイントです。スタンドで言われるがままに購入してしまうと、大変高くつく買い物の1つです。おすすめはオートバックッスやイエローハットなどの量販店のオリジナル、もしくは韓国製のものなどがあれば、日本のモノと比べるとそれはもう考えられないような価格で「新品を」手に入れる事ができます。実は私も韓国製のタイヤを履いたのですが、トヨタカルディナに新品を4本付けても3万円もしませんでした。こんな世界があるんだと、自分でも驚いたものです。

話がそれましたが、今使っている車を軽自動車にするだけでも、年間かなりの節約になります。また、思い切って買い換えるなら、結果的には車検が3年ついて来ますし、故障もしませんし、燃費もいいので、安くなる場合もあります。見当の余地はあるのではないかと思います。

今すぐに行動できなくても、いろいろと相談に乗ってくれますので、私達の強い味方です。

もし、車に関する情報をもっと詳しく相談してみたいのであれば、こちらのリンクからご覧になってみて下さい。ガリバーは車を売るだけじゃなくて、買う事もできますし、どうすればいちばん効率よく買い換える事ができるかなどの、車全般の相談にも乗ってくれますよ。

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それに伴いエコ商品が数多く見受けられます。

では、そのエコ商品とは一体どんなものを指すのでしょうか？

エコ商品とは、環境保全に役立ち、ライフサイクル全体への負担の少ない商品を指します。

日本では、（財）日本環境協会が定める認定基準によって商品が審査され、認定された商品は「エコマーク」を表示することを許可されます。

商品を購入する消費者は、表示されているエコマークをみて、その商品がエコ商品だと判断しているのです。

エコ商品は、エコ商品ではない商品よりも、たぶん、価格が高くなってしまう傾向がありますが、それでも、エコ活動のためにエコ商品を選んで買っている消費者がたくさんいます。

では、ここからは、エコ商品の種類と内容について紹介していきたいと思います。

・印刷用紙
オフィスで毎日大量に使用される印刷用紙。
古紙パルプ配合率が高く、パッケージの印刷は大豆インク使用などの環境考慮をしている製品が主です。

・梱包資材
物流時の衝撃から守る役割を果たす梱包資材。
再生ポリエチレンを高配合で使用し、焼却時のダイオキシンが発生しない素材の採用をし、環境配慮をしている製品が主です。

・洗剤・化粧品容器
洗剤や化粧品の詰め替えタイプの利用によって、プラスチック使用量を減らすことが出来る。
詰め替え容器自体は有害物資を含まない材質で生産され、埋め立て、焼却も可能な環境配慮をしている製品が主です。

様々な種類の環境配慮をした製品を企業も生産、販売しています。

ただ、安価という基準だけではなく、環境に優しい製品の消費こそが一番のエコなのではないでしょうか？

自然と共生する住宅とは、大きく３つの役割を担っています。

①自然の力を最大限に生かし、家を作る。
②自然の威力（地震や台風など）に負けない家を作る。
③住む人が健康に生活ができる家を作る。

▼自然と共生する住宅「エコ住宅」とは

「省エネルギーであること」

・採光、空気の動きを考慮した窓の配置などによって、寒さや暑さを感じることなく、冷暖房に掛かる経費（エネルギー）を削減する。
・雨水をタンクに貯め、トイレを流す水や庭の散水などに活用する。
ソーラーパネルなどの太陽光を利用した発電システムを床暖房、給湯に利用する。
・屋根や壁面の緑化による夏季の防暑、採涼効果、冬の防風効果。

「住宅の長寿命化」

何世代にも渡って住み続けられる海外の住宅のように、日本での「エコ住宅」もこれから益々普及されていくと良いですね。

中でも、石油燃料の大量消費によるＣＯ２の排出です。

ＣＯ２によって破壊されたオゾン層の影響で、地球温暖化や人体に有害な紫外線量の増加など、様々な問題が私達の身の回りで起こっています。

でも、便利で快適になった現代生活を変えるのは、なかなか難しいことですよね。

そこで、近年では、便利さと快適さをそのままに、ＣＯ２排出量を抑えた商品が開発されています。

エコ給湯もそんなエコ商品の一つで、各家庭で一番ＣＯ２を排出する給湯がもっと環境に優しい仕組みで可能です。

エコ給湯は自然冷媒のＣＯ２を電気給湯機で熱エネルギーに変換してお湯を沸かし、お風呂などに利用する仕組みとなっています。

電気給湯機（ヒートポンプ給湯機）は、大気の熱をコンプレッサーで汲み上げることによって、熱エネルギーを作りだし、そのエネルギーでお湯を沸かすのです。

しかも、ＣＯ２を使用して作り出される熱エネルギーは、ＣＯ２を使用せずに電気エネルギーのみでお湯を沸かす場合の約３倍の高い熱効率で可能となります。

エコ給湯の利用方法は、従来の電気給湯機と基本的には同じで、本体価格は従来の電気給湯機に比べると高額になります。

しかし、ランニングコストについては約３分の１で済むんです。

長期的な利用であれば、決して高額ではありません。

さらに、環境保全商品としての補助金制度もありますので、一度、エコ給湯の導入を検討してみるのもいいかもしれませんね。

しかし、日本は世界で一番、国民一人当たりの食品廃棄物を出しているんです。

そこで、経済的で食費の節約にもつながり、食品廃棄物を減らすこともできるエコレシピを活用してみましょう。

▼エコレシピの実例

・大根の皮のきんぴら
煮物などで使った大根の皮を捨てずに、短冊切りにして、水にさらしておきましょう。
水を切り、ゴマ油を入れて熱したフライパンで軽く炒め、醤油、砂糖、みりん、酒で味を整えて、仕上げにゴマをたっぷり振り掛けましょう。

・残りご飯のお焼き
残ってかたくなってしまったご飯でも大丈夫。
おかかと醤油を混ぜ込み、フライパン、もしくは、ホットプレートで平たく、両面がこんがりとするまで焼く。
仕上げにとろけるチーズをのせて出来上がり。

・パンの耳のフレンチトースト
サンドイッチを作った際に切り落としたパンの耳を卵、牛乳、砂糖、もしくは、はちみつを混ぜた液にしっかり浸して、フライパンでこんがりと焼きましょう。
仕上げに、はちみつやメープルシロップをかけて食べるとより一層美味しくいただけます。

いずれもとても簡単で美味しいエコレシピですので、是非試してみて下さいね。

日本各地でも、レジ袋の有料化が始まっていて、スーパーはもちろん、コンビニでもエコバッグを使用している方をたくさん見かけるようになりました。

エコバッグと言っても、タイプは様々です。

タイプによって活用方法も変わってきますので、ライフスタイル、家族構成に合わせたエコバッグを利用するのがいいでしょう。

では、ここからはエコバッグの種類を説明していくことにしましょう。

▼エコバッグの種類

・レジ型エコバッグ
スーパーなどの籠へそのままセットして、会計の際にお店の方がエコバッグへ商品を入れてくれるので、会計が済んだらそのままバックの口を閉じて、さっとお店を出る事ができます。

小さなお子様がいらっしゃる方には、特に便利だと思います。

・レジ袋型エコバッグ
素材も薄く、コンパクトに折りたためる使用になっていて、デザインもとてもオシャレなものが多く登場しています（有名ブランドのエコバッグもとても人気があるようです）。

・カート型エコバッグ
キャリー型のエコバッグで、車などで移動できない場所での買い物の際に、とても便利です。
折りたたみ仕様で持ち運びもコンパクトに出来るものもありますので、荷物の量によって大きさを調節できるものもあります。

保冷温機能付のタイプもありますので、買い物の目的に応じて使い分けるといいと思います。

以上、３タイプのエコバッグを紹介しましたが、中でもレジ袋型エコバッグに関しては、普段のオシャレバックとして使っている方も多いようですね。

今やたくさんのデザインのエコバッグが販売されていますから、自分好みのマイバッグを是非見つけてみて下さい。

さて、このエコとはどんな意味を持っているのでしょうか？

エコとは、エコ＝エコロジー（ＥＣＯＬＯＧＹ）生態学と言う意味で、地球上の生物や環境との関係を指します。

一方、エコノミー（ＥＣＯＮＯＭＹ）は、経済という意味です。

近年、私達がよく耳にするエコという言葉は、環境保全と経済安定の両立を実現して、安全で豊かな生活を世界中の人々がおくる事ができるようにという思いを込めて使われているのではないでしょうか。

▼環境保全

先進国での大量生産、大量消費にまつわるＣＯ２排出で空気が汚染されることにより、オゾン層が破壊される。
オゾン層の破壊により地球温暖化問題へと発展し、世界中で異常気象が起きているのです。

そこで、ＣＯ２排出規制や再生可能エネルギーなど、様々な環境保全策が考えられており、身近なところでは、「エコバック」を利用することにより、買い物袋の焼却量を減らし、ＣＯ２を削減しようという活動が盛んなのです。

一部の先進国の経済安定のために、途上国の森林や土壌、環境が危機に陥っている。
広大な森林を焼き、作物を大量に作ったために広がり続けてしまった砂漠地帯も、温暖化の原因となっているのです。

公正な価格での取引で、無理のない生産をして、途上国の方々の生活も守り、環境も守る「フェアトレード」もエコ活動の一つです。

ソーラーパネルや風力発電なども、環境と経済効果（安定）に欠かせないエコ資源です。

地球に生息するのは人間だけではありません。
多種多様な生物が緻密なバランスで成り立っているのです。

人間のエゴで環境を破壊し続けると、周りの生物はもちろん、結果的には、人間達も生きていけなくなってしまう事になってしまいます。

駅やバス、コンビニ、ショッピングセンターでも頻繁に利用している方を見かけるようになりました。

ICカードやおサイフケータイを精算時に決済端末へタッチして、支払い完了させる決済処理方法。

通貨を使わずに電子的に決済処理が行われる為、サイフを持たないで買い物ができますし、現金の盗難による被害回避や荷物の軽減など、安全性、利便性により需要が大幅に拡大しています。

では、ここからは簡単に電子マネーの種類を紹介していきたいと思います。

・ポストペイ型
後払い方式。
クレジットカードとほぼ同様の仕様です。
（発行会社はクレジットカード会社が多数）

・プリペイド型
前払い方式。
主にSuicaやPASMOなど。

そんな「受け入れやすさ」にポストペイ型後払い方式を扱うクレジット会社による電子マネーの参入が相次ぎ、電子マネーの普及は更に拡大しているのです。

クレジット会社によれば、低額購入でのクレジット使用をしない顧客層のデータ入手に参入メリットがあるようですね。

しかし、やはり現金でない、電子マネー。

ともすれば、「ついつい」、「うっかり」、買いすぎてしまう傾向にあるのも事実でしょう。

決済端末のタッチの際に出る「ワンワン」や「チャリーン」などのまるでゲームのような効果音も、お金を使ったという感覚を薄めているのかもしれませんね。

小銭を持たなくていいのは便利な事ですが、電子マネーを頻繁に使っていると、お財布を眺めて、「あといくらで何日頑張る！」という「サイフの引き締め」があまりできなくなってしまうかもしれません。

便利とはいえ、やはり使いすぎには注意が必要ですね。

その代表的なのが、Suicaです。

JR東日本発行のICカードSuicaは、JR東日本の鉄道、バスの乗車の際に自動改札機でICカードをタッチするだけで自動精算し、スムーズに入出場できます。

Suicaを使えば、切符購入をしたり、乗り越しでの精算をする必要がありません。

通勤、通学の際のラッシュ時には本当に便利です。

切符をポケット、カバンなどで迷子にすることもなく、周りの方々に、「早く！！」と無言のプレッシャーをかけられることもなく、スマートに入出場できるのは一番のメリットと言えるのではないでしょうか？

しかも、Suicaは鉄道、バスでの利用だけではなく、ショッピングにも電子マネーとして使用できるんです。

Suica利用可能表示（Suicaマークなど）店なら、現金を用意しなくても、気軽にSuicaでお買い物ができてしまうんです。

さらに、Suicaは万が一紛失しても大丈夫です。

紛失カード利用停止、チャージ残額、定期券部分を保障の上、再発行可能となっています。

ちなみに、ICカード同様、モバイルSuicaもとても便利だと思います。

Suica対応機種の携帯電話機で、電車の自動精算が可能な上、新幹線も事前に新幹線切符を携帯もしくは、PCで購入してチケット情報を携帯へダウンロードしておけば、自動改札機に携帯電話をタッチするだけで乗車可能なのです。

定期券購入・更新やチャージ（電子マネー）もモバイルSuicaなら、その場で購入、チャージ可能なので、並ぶ必要がないんです。

キャッシュレスで便利さを実感できるモバイルSuicaですが、使いすぎも気になるところですね。

でも、その部分もしっかりサポートされていますから大丈夫です。

残額、利用履歴も携帯画面で確認できますので、「使いすぎかな・・・。」と思ったら、その時点でセーブすることもできますよね。

便利なSuicaは、可愛いペンギンキャラクターが特徴で、最近は色々なグッズを展開しています。

もし、興味のある方は、ショップを覗いて見て下さいね。